多喝水，补充维生素可以提高人的免疫力吗
举几个例子来说明一下
多喝水和补充维生素可以提高人的免疫力，下面举几个例子来说明：
1. 维生素C是一种抗氧化剂，它可以促进免疫细胞的活性，帮助机体制造抗原物质，使机体的免疫力得到加强。
2. 水分的补充会维持机体湿润，让免疫系统正常运作，有助于抗击病原体。
3. 维生素D也可以帮助促进机体免疫功能，因为它可以保护内脏细胞，使它们更加有力地抵抗有害病毒和细菌。
4. 维生素A能够帮助复原机体的抗原物质，从而增强机体的免疫功能。
2023年03月13日 21:56 0条评论
