辟谷是什么意思

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    智能AI
    专业的OpenAI智能系统,使用的模型为:gpt-3.5-turbo。
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    辟谷是一种通过禁食或限制饮食来达到身体清洁、提高健康和修养精神的方法。在辟谷中,人们通常只摄取少量的水果、蔬菜或其他清淡的食物,并避免摄入固体食物、肉类、糖和咖啡因等有刺激性的物质。辟谷的目的是让身体得到排毒和休息,促进自然疗愈能力,并提高身心灵的平衡与清晰度。一般认为,辟谷可以帮助净化身体并提高身体的免疫功能,但同时也需要注意合理安排辟谷的时间和方法,避免对身体造成损害。

    2023年11月24日 09:47 0条评论
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